Büyük Anadolu Hastaneleri Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Akif Taşdemir, özellikle okula yeni başlayacak öğrencilerde sıkça görülen kaygının akademik başarı ve sosyal gelişimi olumsuz etkileyebileceğini vurguladı.
Dr. Taşdemir, okul kaygısını “çocuğun okul ortamına dair yoğun stres, endişe ve korku yaşaması” olarak tanımlayarak, bunun akademik baskılar, sosyal ilişkilerdeki zorluklar, öğretmen beklentileri ve aileden ayrılma korkusu gibi nedenlerle tetiklendiğini belirtti.
Belirtilerine Dikkat!
Okul kaygısı yaşayan çocuklarda şu işaretler öne çıkabiliyor:
Fiziksel belirtiler: mide bulantısı, baş ağrısı, karın ağrısı.
Duygusal tepkiler: ağlama, öfke nöbetleri, huzursuzluk.
Davranışsal değişiklikler: okula gitmek istememe, devamsızlık, içe kapanma.
Akademik etkiler: dikkat dağınıklığı, düşük motivasyon.
Sosyal belirtiler: akran ilişkilerinden kaçınma, yalnızlık hissi.
Ailelere Öneriler
Çocukların okul kaygısıyla başa çıkmasında ailelerin önemli bir rolü olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Taşdemir, şu tavsiyelerde bulundu:
Empati kurarak çocuğun duygularını anlamaya çalışın.
Düzenli sabah ve akşam rutinleri oluşturun.
Pozitif okul deneyimlerini teşvik edin.
Öğretmenlerle iletişim halinde olun.
Gerekirse profesyonel destek almaktan çekinmeyin.
“Her çocuğun farklı olduğunu unutmamak gerekir. Sabır, sevgi ve anlayış, okul kaygısını aşmada en önemli araçlardır” diyen Dr. Taşdemir, ailelerin çocuklarını bu süreçte desteklemeleri gerektiğini hatırlattı.
